Voila c'est prêt bon appétit
1. Couper les filets en cubes de 3 cm
2. Déposer les filets dans un plat à micro-ondes.
3. Ajouter la courgette en morceaux, les tomates cerise entières
4. Ajouter le basilic grossièrement ciselé, puis arroser d’huile.
5. Cuire 5 à 6 minutes sur puissance maximum.
Source recette : Pavillon de France ici
Matériels requis :
Ingrédients :
500 g de filets de julienne
1 petite courgette
12 tomates cerise
(rouges et/ou jaunes)
3 cuillères d'huile d'olive
2 brins de basilic
1 pincée de sel et de poivre
1 plat allant au micro ondes
1 cuillère à soupe
1 couteau
Préparation :
Filets de julienne au micro-ondes
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